Follow by Email

2012. május 8., kedd

Tápláló arctisztító


Ezt a szépítőszert a minimalista kenyér recepje ihlette, amelynek minden összetevője külső és belső szépségápoló. Minden összetevője gazdag vitamin, ásványianyag, nyomelem tárház.
Regenerálja, kisimítja, táplálja a bőrt és az elhalt hámsejtektől is megszabadulhatunk.




2 ek víz
10 gr élesztő
0,5 mk tengerisó ( finomra őrölt!)
1 ek teljeskiőrlésű tönkölybúzaliszt
0,5 mk méz
0,5 mk olívaolaj



Opp. 1 csepp illóolaj
Aszkorbinsav




A teljeskiőrlésű lisztet keverjük össze a finom szemcsés tengerisóval.
Az élesztőt oldjuk fel egy evőkanál vagy annyi vízben, hogy összetudjuk keverni.
Végül egyesítsük a liszt/só, az élesztő/víz és a mézet keverékké.
Keverjük krémesre, ha szükséges tegyünk még hozzá cseppenként vizet, hogy paszta szerű legyen.
Ha szeretnénk illatosíthatjuk 1 csepp 100 %-os tisztaságú illóolajjal és késhegynyi aszkorbinsavat is tehetünk bele. Kenjük az arcunkra, nyakunkra, a maradékot a kezünkre.
Feküdjünk le csendben vagy kedvenc pihentető zenénket hallgatva. 20 perc minimum.
 ( Bár erre ritkán van időnk, de legalább próbáljuk megadni magunknak.)
Mossuk le vagy pici körkörös mozdulatokkal dörzsöljük le.
Ha szükségét érezzük kenjük be tápláló olajjal vagy krémmel a bőrünket.

-------------------------------


Teljeskiőrlésű liszt
Az E-vitamin tartalma a bőr gyógyulását, regenerálódásást segíti elő. Jelentős a B-vitamin tartalma. Tele van fehérjével. Segít az elhalt hámsejtek eltávolításában.

Olívaolaj
Az olívaolaj hasonlít a bőr saját zsírjainak összetételére, ezért gyorsan szívódik fel, bejut a mélyebb rétegekbe is. Az olívaolaj A-, D-, E- vitamint és Béta-karotint tartalmaz, ezeket bőrszépítő vitaminnak is hívhatnánk, mindegyik hatása megjelenik a bőrön is. Az antioxidáns tartalma elpusztítja a szabadgyököket. Véd az öregedéstől.

Élesztő
Az élesztő mikroszkópikus gombatenyészet.
B-vitamin tárház, arra pedig a bőrnek közvetlenül is szüksége van,
feltölti B-vitaminokkal a bőrünket.
( p. B2 vitamin hiánya miatt a faggyúmirigyek elzáródnak, begyulladnak = pattanás.
A niacin bőrvédő szerepe közismert, hiánya bőrbetegséget okoz. )
Csökkenti a bőr zsírtartalmát, csökkenti a gyulladást.
Az élesztős pakolás csökkenti a  ráncokat, kisimítja a bőrt.

Méz
Tápláló, hidratáló, bőrnyugtató és fertőtlenítő.

Tengerisó
Segíti az elhelt hámsejtek leválását. Ásványianyagok tárháza.

+ Aszkorbinsav
A C-vitamin fokozza a bőr védekezőképességét, a kollagén képződéshez elengedhetetlen.




Ami jót tesz a gyomrodnak az jót tesz a bőrödnek avagy amit nem ennél meg ne kend a bőrödre:)


2 megjegyzés:

  1. Tudod, én csak nézegetek, olvasgatok nálad, mert ilyeneket nem tudok kitalálni, de tanulni szeretek.:-)
    Főzni sem tudok annyira, hogy ki is tegyem a blogomba, de nagyon szeretem az olyan, blogokat, ahol ezt mesterien űzik, ráadásul keresik az egészségeset is benne. Itt vagyok!:-)))

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Éva drága, én is itt vagyok:)
      Én csak egy kicsike emberke vagyok, aki próbálja azt adni a családjának amire Ők vágynak, de azt telis-tele szeretettel...néha meg ez-az eszembe jut.
      Te szintén táplálsz a szellemi táplálékoddal, hisz tudjuk a táplálék nem "csak" ételt jelent:)

      Törlés